Gedanken & Artikel

Manche Themen lassen sich nicht in kurzen Antworten erklären.

Deshalb entstehen über die Jahre Gedanken, Perspektiven und Texte über Misophonie, innere Anspannung, emotionale Reaktionen und das, was Menschen oft lange mit sich tragen.

Viele dieser Artikel veröffentliche ich auf: misophonie-gruppe.de

Atmosphärischer warmer Raum mit offenem Buch, handschriftlichen Notizen, Kerze und sanftem Fensterlicht – ruhige symbolische Szene für Gedanken, Reflexion und Artikel über Misophonie und innere Prozesse.

Ausgewählte Gedanken & Artikel

Einige Texte begleiten Menschen bereits seit vielen Jahren.

Nicht weil sie perfekte Antworten geben, sondern weil sich viele Menschen darin wiederfinden.

Ich bin alle - und das ist gut so  

Symbolisches Bild verschiedener emotionaler Anteile eines Menschen – Erwachsene, Jugendliche und inneres Kind stehen gemeinsam in warmer Abendstimmung auf einer Wiese.

Ich habe lange gedacht, dass mit mir etwas nicht stimmt.

Meine Wut? War zu viel.
Meine Angst? Schwäche.

Trauer? Unangebracht.                                       

Und die Liebe, war immer für andere da, selten für mich. weiterlesen ....

Innen & Außen – warum wir so oft im Außen suchen

Junge Frau blickt nachdenklich durch ein verregnetes Fenster – ruhiges Sinnbild für Rückzug, innere Anspannung und emotionale Überforderung bei Misophonie.

Wir leben in einer Welt, die schnell ist. Zu schnell für viele Nervensysteme. Wir schauen nach außen. Der Lärm ist schuld. Die anderen sind rücksichtslos. Die Situation ist falsch. Die Umstände sind ungünstig.                         

Manchmal stimmt das sogar.

Aber oft erklärt es nicht, warum es uns so tief trifft. weiterlesen ....

Über Essen, Geräusche – und eine unerwartete Freiheit

Silhouette eines Menschen mit ausgebreiteten Armen im warmen Sonnenlicht auf einem Berg – symbolisches Bild für Freiheit, Veränderung und das Loslassen von Kontrolle.

Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Zwang, Erinnerung und innere Freiheit Ich habe lange geglaubt, dass mit mir etwas nicht stimmt. Essgeräusche konnten mich innerlich explodieren lassen. Schmatzen. Schlürfen. Kauen. Für andere banal – für mich kaum auszuhalten. Lange habe ich das als Symptom gesehen. Heute nenne ich es: eine Erinnerung des Körpers. weiterlesen ....

 

Vielleicht findest du dich in manchen Gedanken wieder

Nicht jeder Text wird zu jedem Menschen passen.

Doch manchmal entsteht bereits etwas,
wenn Menschen sich in bestimmten Gedanken oder Gefühlen wiedererkennen.

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„Manche Gedanken verändern nichts sofort.
Und begleiten uns trotzdem lange.“